ALIMENTACIÓN ALTERNATIVA NO APTA PARA CAZURROS

Queridos lectores, hace tiempo que no escribo una entrada en el blog pero este me ha parecido un momento para ello, ya que me he puesto de mala leche y como mínimo tengo derecho a desahogarme en mi propio blog.

Los que me conocen un poco no saben que me preocupo mucho por la alimentación y que intento llevar una rutina sana a base de seguir una dieta macrobiótica porque a penas hablo de ello, los que me conocen mucho mcuho saben de mis caldos de miso con algas, mis kukichas, mi umeboshi y mi oposición a los lácteos. Suelo ser bastante respetuosa con la gente, la alimentación es algo personal y yo he elegido esta después de intentos por se vegetariana etc... encontre esta dieta dirigida por unos de los mejores médicos expertos en el tema, me vino muy bien, me ayudó y desde entonces la sigo muy feliz.


Hace 9 meses nació Sergio, mi hijo. A mi hijo le quiero dar lo mejor (com otoda madre) y para mi esta alimetnación es mejor que la que se suele practicar en esta sociedad, así que volví a ponerme en manos de mi doctor y le puso a Sergio una dieta sana para bebés pero algo diferente a la habitual que te mandan los pediatras, en algunas cosas coinciden en otras no. Para que Sergio haga su dieta hay que hacer un esfuerzo y llevar un control, nosotros lo hacemos y el niño esta sanísimo, seguimos las indicaciones y preguntamos dudas. A día de hoy Sergio tiene un desarrollo físico y mental super bueno, es un niño sano, se rie, juega, crece, duerme bien... también se enfada! Jeje...

Ayer vi una notcia en los periódicos "Un niño enferma de escorbuto por tomar leche de almendras", WHAT THE FACK!?!? Enseguida me metí a leer la noticia, resulta que era un niño de 11 meses que solo tomaba biberones preparardos de leche de almendras, con harina de almendras y de sésamo, melaza de arroz, probióticos etc... vamos, los que toma Sergio. El escorbuto se da por falta de vitamina C que se encuentra en frutas y verduras. Mi médico además de ese biberón me mando papillas de verduras con carne y pescado y su merienda de frutas de temporada. Al seguir leyendo la noticia ponía que los padres le ofrecieron a los 6 meses las papillas y como el niño no las quiso pues siguieron unicamente con los biberones.

Una vez leido esto llegas a la conclusión de que la leche de almendras no provocó escorbuto si no la falta del resto de alimentación, así que otra vez estamos ante un titular sin sentido que machaca 40 años de carrera de un médico que no ha tenido problemas con pacientes.Si quieres darle a tu hijo una añimentación diferente has de cuidarla al milímetro haciendo caso al experto al que hayas acudido sino, pues te pasarán estas cosas. Es como si el pedriatra te manda leche de fórmula, papillas y frutas y tu solo le das la fruta al niño pues logicamente tendrá muchas carencias.

Al leer los comentarios de la gente en la noticia ya la mala leche me salió por las orejas, acusando de mal médico y de que tendrían que invalidarlo... la gente no tiene ni idea, hasta un enfermero de pediatría me dice qu emi hijo está sano a pesar de darle los biberones de leche de almendras y el resto de cosas.... en fin... los cazurros no deberían poder opinar a veces... dicen muchas tonterías muy mal dichas y no saben el trabajo y el estudio que hay detrás de algunos tipos de alimentación como la macrobiótica.

Y con esto me despido!

NUESTROS QUERIDOS ANIMALES

Hace tiempo que no escribo en el blog porque no tenía mucho que decir. Ahora si, llevo un año y pocos meses con un tema que ronda mi cabeza y es la pena por la pérdida de tu mascota.

Me llama la atención lo poco que se entiende esta pena en general, sobre todo por parte de los que nunca han tenido animales de compañía.

Yo siempre he tenido animales pero hasta el 2000 que llego Chusky (la primera de mis dos gatas) a casa no había tenido más que periquitos, tortugas, peces, hamsters.... cada vez que se moría alguno lloraba desconsolada pero pensaba que lloraba porque era una niña y era infantil llorar por la pérdida de un animal puesto que al resto de mi familia no les afectaba (y yo era la pequeña). Me quedé siempre con ese concepto: "Llorar la pérdida de un animal es infatil, no es importante un animal", creo que es lo que la sociedad transmite y no ayuda nada.

Whisky

En mayo del año pasao (2013) murió mi gatita Whisky, lo pasé fatal y ni siquiera yo misma entendía que pudiera tener tanta pena y no paraba de llorar. Se me juntaron varios sentimientos: La pena y la culpa por llorar esa pérdida y eso agrava aun más tu situación personal. Lo que más me ayudó y me salvó fue ver las reacciones de la gente conmigo entendiendo el problema, algo que nunca me había sucedido: Gente adulta entendiendo y consolando el llanto de otra persona adulta en un tema de animales.

Poco a poco empecé a entender que mi llanto no era infantil, era un llanto adulto por la pena que supone pérdida de un ser querido que ha sido tu compañero durante muchos años con forma de animal y además era una pena real de la cual no debía avergonzarme.

Chusky

Este año (2014) ha muerto Chusky, ha sido golpe fortísimo pero muy bien amortiguado, me explico:  Carlos (mi amor), que nunca había entendido esa pena, vivió muy de cerca la enfermedad de Chusky y por supuesto sufrió su pérdida. Él, además de hacerme ver cuándo debía dejar marchar al animal (decisión muy difícil de tomar por parte del dueño de la mascota), pasó su pena y su duelo, dos cosas que ambos compartimos con el otro comprendiendo nuestras penas y llantos. Ninguno de los dos miraba al otro como si fuera un niño llorando por algo sin importancia, no, nos mirábamos y apoyábamos como adultos pasando por un proceso de adaptación a una nueva etapa sin la que ha sido nuestra compañera, un cambio muy importante en nuestras vidas.

Llorar la pérdida de un animal es normal, no es infantil y tiene importancia.

Dedicado a todos mis amigos animaleros.

SARA.  

MÚSIKA CON K DE KROKE

Ya llevo escritos varios posts en el blog y aun no he hablado de algo tan imprescindible para mi vida como es la música.

Mi vida ha estado en continuo contacto con la música desde que nací (o quizá desde que era un pequeño embrión...) gracias a unos padres melómanos que he tenido que no paraban de llenar la casa con música bastante variada, iba desde el gran Mozart hasta Jotas aragonesas! Jeje...

La música ha dado y da sentido a mi vida, la llena de alegría y me acompaña en los malos ratos. Siempre digo que tengo una banda sonora original de las etapas de mi vida, esta banda sonora va evolucionando según voy descubriendo grupos, estilos nuevos... pero siempre hay retornos a los orígenes que a veces hacen que se me pongan los pelos de punta al trasladarme en el tiempo.

Iba a hablar directamente de Kroke en este post pero me parece una falta de respeto hacia el resto de los grupos que han llenado mi vida musical antes de que salieran estos a la palestra. Empecemos a grandes rasgos a nombrar los grupos que han influido en mi vida de forma considerable por épocas:

De los 0 a 4 años: Música clásica en general, en particular Mozart y me imagino que más cosas que no me acuerdo...

De los 5 a los 7: Seguimos con la música clásica y añadimos cantos gregorianos, jotas aragonesas, Enya y Elton John. En esa época tenía un cacao de cojones...

De los 8 a los 10: Seguimos con Mozart y Enya y dejamos las jotas, los cantos gregorianos y a Elton John y añadimos canciones de iglesia, de scouts (lo más!), Michael Jackson, Mecano y bandas sonoras de Disney. Además comienzo a tocar la guitarra, así que de aquí en adelante empiezo a dejarme de moñadas... jajaja.

De los 11 a los 12: Seguimos con Mozart, con las canciones de scouts y Michael Jackson se convierte en mi gran compañero. Añadimos Led Zeppelin y Metallica. A mitad de los 12 me compro mi primera guitarra eléctrica.

De los 13 a los 15: Momento álgido de Michael Jackson y Metallica. Led Zeppelin continua en la s
ombra dándome buenos ratos. Descubro Motörhead, Nirvana y empiezo a escuchar Muse.

De los 16 a los 20: Doy descanso a Michael Jackson y a Metallica (los había quemado un poco...) y comienzo fuerte con Muse. Descubro otros grupos como AC/DC, Pink Floyd, Foo Fighters, Sonic Youth, Rage Against the Machine, Pantera, Radiohead.

De los 21 a los 24: Descubro el jazz, sigo escuchando muchísimo a Muse pero dejo al resto a un lado para dar paso a Michel Camilo y a Chick Corea. Por otro lado mi vena pop rock se sigue llenando con gurpos como Kula Shaker o Top Loader. Descubro que me encanta el jazz fusión con funky y con los marcianos así que no paro de escuchar a los Screaming headless torsos y también me engancho a The Mars Volta. A finales de esta etapa escucho a Kroke por primera vez...


De los 25 a la actualidad: Esta última época de mi vida no ha sido muy enriquecedora musicalmente hablando, me he dedicado a profundizar más sobre los grupos que ya había escuchado, en especial me centro en Foo Fighters, Michel Camilo, Chick Corea y por encima de todas las cosas en KROKE. Hay que decir que también he hecho un hueco para los Beatles que siempre los he tenido un poco al margen.

Y todo este rollo que he metido era para decir que me encanta Kroke por encima de todas las cosas, me tienen hipnotizada.... Hablaría horas y horas sobre ellos pero no es plan de aburrir a las ovejas... Solo diré que es una de las mejores bandas que he escuchado, son unos músicos excelentes los tres. Es una mezcla entre jazz y música tradicional judía (y ahora es cuando me crecen unas gafas de pasta en la cara...).

Cuando la gente habla de Kroke se centra en Tomasz Kukurba (viola), es cierto, es muy muy bueno, es de estos músicos virtuosos con su instrumento y que además son capaces de coger otro instrumento diferente y hacerlo sonar como si fuera el suyo propio, y encima sus composiciones son preciosas, es un talento andante, pero a mi personalmente el que más me toca la fibra es Jerzy Bawol (acordeón), cada nota que toca me pone los pelos de punta... he oído a muy pocos tacar tan bonito y con tanto gusto como él, qué dulce! Es capaz de hacerme llorar o ponerme a saltar de alegría. Por último hay que hablar del hombre que hace que todo marche tan perfecto como si fuera un reloj el que marcase el tiempo, se trata de Tomasz Lato (contrabajo), es el encargado de construir el pavimento más sólido del plantea para que puedan caminar por el sus compañeros.



Para terminar no puedo dejar pasar por alto el directo que tienen. Son una pasada, suenan muy sólidos y la escenografía es preciosa, muy sobria y bonita.

Los que se quieran iniciar en Kroke recomiendo el disco "Ten pieces to save the world", con este os engancháis fijo. No pongo enlaces a YouTube por no ser pesada y porque creo que todo el mundo que le interese Kroke es capaz de buscar videos solito..!

Y esto es todo amigos!

PD: Os dejo el enlace a su web: http://www.kroke.krakow.pl/esp/index.html

APRENDIENDO A REGALAR

Hola amigos blogueros!

Pensando en el regalo que le voy a hacer estas navidades a mi novio, me he acordado de aquellas personas que son malas para hacer regalos. Esas personas que deseas que nunca les toques tú en el juego del amigo invisible porque lo más seguro es que acabes con un llavero de la propaganda
en tus manos...

Yo soy de las que tienen esa gracia de Dios para regalar, no me resulta difícil acertar y además me encanta, así que he decidido dar algunos consejos para los no agraciados con el don del regalo:

1º- Aficiones (regalo fácil, poco calentamiento de cabeza y acierto seguro): ¿Sale a correr? ¿Hace bici? ¿Va al gimnasio? ¿Alguna marca de ropa en concreto? ¿Le gusta la fotografía?  ¿El sado? ¿La cerveza? ¿Hace malabares?

¿Amaestra monos? etc etc etc.... Una vez hayáis respondido a estas preguntas simplemente tenéis que ir a alguna gran superficie específica de esa afición (véase Decathlon, El Corte Inglés, Centro Comercial, Sex shop...) y comprar algo relacionado, en estos tiempo s es fácil puesto de cada afición encontraréis millones de cosas que no sabíais ni que existían.

2º- Para los que desean ir un poco más allá con su regalo: Hay varias opciones, a mi la que más me funciona es comenzar por el punto anterior y además comprar lo más pijo y guay de la afición elegida, siempre pensado en qué le gustaría a esa persona de esa tienda que no se compre por el precio.

3º- Este consejo ya es para maestros del regalo, necesitarás poner mucha atención durante el resto del año a todas aquellas personas a las que tendrás que hacer regalos, yo la llamo "El capricho-sorpresa inesperado". Las personas además de aficiones tenemos caprichos que no nos esperamos ni de nosotros mismos, voy a poner un ejemplo real de mi misma: Creo que soy una persona fácil de regalar tengo 200 aficiones: bici, correr, la guitarra y cacharros de tecnología en general pero de repente un día le digo a mi novio: "Cariño me quiero comprar una depiladora láser casera" (toma rotura de esquemas!!). Cuando alguien te dice algo así hay que ponerse una nota mental. Se que es difícil porque esto ocurre con muchas personas a lo largo del año, pero si lo conseguís vuestro regalo triunfará como la colca-cola, seréis los auténticos reyes del regalos y veréis como los regalados pondrán en un segundo plano el resto de los regalos para poder disfrutar del vuestro.

Y nada más por hoy!

Espero que os haya servido la guía práctica del regalo!

Feliç Nadal!

Y LLEGÓ LA NAVIDAD Y CON ELLA MIS TRES BELENES

Hola amigos navideños!

Para escribir este post me he basado en el blog de mi compi del insti Ester López de Dios, la cual publicó una entrada hace unos días sobre cuánto le gusta la navidad y los problemas sociales que le trae tener este tipo de gustos, aquí lo podéis leer, lo recomiendo 100% http://maquista.wordpress.com/2013/12/04/que-empiece-la-navidad/

A mi también me gusta la navidad como a Ester, hay regalos, viajes, encuentros, luces, adornos y más regalos.

Este año ha sido muy especial por muchísimas cosas muy muy buenas y muy muy malas que me han pasado, pero como siempre, las buenas me pesan más y han conseguido enterrar las malas, así que para celebrarlo me he propuesto ser la persona más navideña de este año y lo he hecho así:

Lo primero que debía tener mi casa para ser muy navideña era un centro de mesa hecho por mi misma, así que busqué en internet ejemplos de centros y miré doscientos hasta que hubo uno que me gustó, entonces enganché a mi amor (que bendita paciencia tiene), lo lleve a Ikea a comprar adornos y después la montaña nevada a coger las materias primas necesarias: ramas de pino y piñas.

El siguiente paso fue llegar a casa, poner villancicos inspiradores y.. voilà! Mi primera creación navideña!










Lo siguiente fue desempolvar todos los adornos navideños que hay en mi casa (algunos datan de 1980) y mis tres belenes y manos a la obra! Este fue el resultado:

El primero es muy especial, me lo trajo mi tía de Jerusalén en un viaje organizado que hizo con algunas amigas, una hermana y una cuñada. Está tallado en madera.






El segundo puede tener unos 40 años, es el Belén principal de la casa en el que todo vale, valen las figuritas del kínder sorpresa, vale que el niño no tengo cuna, vale Casper de angelito (aun que Carlos no me deja ponerlo...), en fin, todas las aportaciones son bien recibidas por este Belén.








El tercero y último lo compré para ponerlo en la casa del que en aquel entonces era mi pareja, al dejar de serlo el Belén se fue con la loca de los belenes (conmigo). El año pasado el que ahora es mi amor lo completó comprando los reyes magos que son lo más.

Para terminar la decoración navideña no puede faltar el árbol de navidad, esto lo he dejado para lo último porque el pobre está raquítico, puede tener unos 15 años y en él siempre ponemos adornos modernos en combinación de los que tienen 30 años o más, ahí lo dejo, que lastimica...















FELIZ NAVIDAD A TODOS!!

EL TIEMPO PONE A CADA UNO EN SU LUGAR

Dicen que el tiempo lo cura todo, que con tiempo se consiguen las cosas, que el tiempo pone a cada uno en su lugar. Siempre confié en esas tres frases y nunca me han fallado.

El poder de la curación: El tiempo tiene los mayores efectos curativos que he visto, todo lo sana y cuando actúa podemos decir muy a gusto la frase: "puffff! ya, ni me acuerdo!" Qué alegría no acordarse de los bofetones que te da la vida, qué alegría aprender de ellos sin ya sentir dolor... el culpable de esto: El tiempo.

La consecución de objetivos: El tiempo, la perseverancia, el empeño, las horas... pocas serán las veces que dedicándo el tiempo necesario para la consecución de las cosas, éstas no se han conseguido. Cuanto más tiempo, más orgullo sientes de ti mismo y más disfrutas tus trofeos: "Con lo que me costó...!!".

La colleja bien dada: Solo hay que esperar y el tiempo impartirá justicia. Es difícil no tomarse la justicia por tu mano, no enrabietarse, no dar su merecido y esperar y confiar en aquella frase que tanto oyes y tanto te dicen "el tiempo pone a cada uno en su luga".... es difícil, muy difícil, pero cuando consigues hacerlo y ves los resultados... te das cuenta de todos los dolores de cabeza, peleas, discusiones que te has ahorrado y de que el final es el mismo. Solo hay que callar, vivir, olvidarse y hacerse amigo del tiempo, el tiempo (como buen amigo) responderá por ti.

TRABAJADOR EJEMPLAR O REVIENTA-MERCADOS?

Mi entrada de hoy es una reflexión que llevo haciendo desde hace pocos años sobre el comportamiento del trabajador en la empresa privada. Estas dos imágenes resumen mucho de lo que voy a contar:

Durante muchos años se ha luchado (y se sigue luchando a día de hoy) por los derechos de los trabajadores, mediante manifestaciones, acuerdos etc etc etc.... se han conseguido ciertos derechos para el trabajador reflejados en los convenios (que ahora el gobierno se pasa por el forro, pero bueno). Todo esto está muy bien pero, ¿qué pasa cuando es el mismo trabajador el que coge esos derechos y los tira a la basura? Pues bien, esto es lo que pasa: Que esos derechos que tanto ha costado sonseguir, de forma implícita desaparecen para ese trabajador y para los que le rodean, me explico:

Aquel trabajador que para ganarse el afecto, confianza, aprecio, reconocimiento etc... de sus superiores hace jornadas más largas de lo debido a diario, se deja vacaiones sin utilizar.... lo único que consigue es, primero: enriquecer a otro y segundo: dejar por tierra a sus compañeros que, cumpliendo con su trabajo se sienten menospreciados y presionados. El jefe lo pondrá como ejemplo y él se sentirá orgulloso, su jefe cada vez le exigirá que tire más derechos por tierra y él lo hará. Sus compañeros se sentrán obligados ha hacer lo mismo para estar a la altura, perdón, a la bajura de ese individuo... Trabajarán más horas, dejarán vacaciones que les corresponde, aceptarán bajadas de sueldo sin rechistar... Y los derechos de los trabajadores??? Dónde quedan?? Pues los han pisoteados ellos mismos.

Con esto no quiero decir que nunca se hagan horas extra, está claro que en muchísimos trabajos hay momentos puntuales en los que si es necesario tienes que quedarte, pero en momentos puntuales y siempre con un "daca" por parte de la empresa.

Hay que pensarse muy mucho si sentirse orgulloso de trabajar de forma gratuita y ser el pelota más grande del universo o sentirse un patán por escupir en el esfuerzo que ha supuesto a muchas personas durante muchos años para conseguir algunos derechos (que aun son pocos).

Y esta es mi reflexión de hoy!